Unser Online - Angebot startet!
Hier findet ihr einen genauen Überblick welche Stunden wir über Zoom anbieten. Um an dem Training teilzunehmen benötigt ihr nur noch den Kenncode, den ihr von den jeweiligen Übungsleitern bekommt. Nehmt es uns nicht übel, wenn wir einige Gruppen anfangs klein halten oder erst eine Woche später starten, denn wir müssen bestimmt noch einige Probleme beseitigen und anfängliche Schwierigkeiten überwinden!
Hier findet ihr eine Übersicht unserer Kurse!
INFORMATION ZU UNSEREN ÖFFNUNGSZEITEN:
Aufgrund der derzeitigen Situation bleibt unsere Geschäftsstelle bis auf weitere Lockerungen geschlossen.
Ihr könnt uns gerne weiterhin per E-Mail erreichen: tus-jork@t-online.de
Des Weiteren sind wir mittwochs zwischen 17-19 Uhr
telefonisch erreichbar: 04162/6665
Liebe TuS-Mitglieder,
selbstverständlich erhält ein jedes Mitglied von uns eine
Bestätigung in seinem Krankenversicherungs-Bonusheft
sowohl für das 2020, wie auch für den jetzigen Zeitraum.
Einfach in den Briefkasten stecken und wir senden es euch zurück.
Oder noch besser per Mail - Wir scannen das Bonusheft oder senden eine
Mitgliedsbestätigung.
Lasst es euch gut gehen und bleibt gesund.
Euer Team aus der Geschäftsstelle des Tus Jork e.V.
Vielen Dank für die tolle Unter-
stützung bei der Rewe Aktion
„ Scheine für Vereine“.
Wir sind überwältigt von den
über 20.000 Vereinsscheinen
die wir unserem Verein zuordnen
konnten.
Der Rückhalt in der Gemeinde
gibt uns große Motivation für
das Jahr 2021.
Vielen Dank auch an die tolle
Aktion von Rewe und an die
beiden Rewe Märkte in Jork für
die tolle Unterstützung.
Im Namen der gesamten Mit-
glieder, der Übungsleiter, der Abteilungsleiter und des
Vorstandes Danke und
bleibt gesund.
Martin Woiczik
Lockdown zur Eindämmung
Kein Sportbetrieb bis auf weiteres
Liebe Mitglieder,
aufgrund der vorgeschriebenen Einschränkungen sind auch wir gezwungen unseren Sportbetrieb bis auf weiteres zu unterbrechen.
Ich bin sehr stolz, dass wir nach dem ersten Lockdown unser Sportangebot durch die Arbeit und das Engagement vieler Übungs- und Abteilungsleiter schnell wieder aufbauen konnten. Durch Hygienekonzepte für die verschiedenen Sportstätten war ein kontaktloses Training in den dafür vorgeschriebenen Sportarten möglich. Hier geht mein spezieller Dank an diejenigen, die etliche Stunden ihrer Freizeit investiert haben um diese Konzepte auszuarbeiten und durchzuführen.
Aktuell werden wir bis mindestens 31.01.2021 keinen Sport anbieten dürfen.
Ich hoffe...
...für die älteren Mitglieder, die auf die Bewegung im Gesundheitssport angewiesen
sind,..
...für die Turner, die sich auf Wettkämpfe im nächsten Jahr vorbereiten möchten...
...für die Kinder und Babys in Bewegung, für die der Aufbau der ersten Muskulaturen und auch die ersten sozialen Kontakte entscheidend
sind..
..und vor allem für alle 1600 Sportlerinnen und Sportler unter uns,..
...das wir bald und vor allem sicher wieder in unseren sportlichen Alltag starten können.
Bis dahin bleibt bitte gesund, denkt daran Abstand zu halten und euren Mund- und Nasenschutz zu tragen wenn nötig!
Mit freundlichen Grüßen,
Julian van Woudenberg Hamstra
Neues Sportangebot beim TuS Jork:
SHOTOKAN KARATE
Trainingszeiten:
Montags 20:00 - 21:30 Uhr,
mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr,
donnerstags 20:30 - 22:00 Uhr
Und wo wird trainiert ?
In der Turnhalle Schützenhofstraße.
Und …wer kann teilnehmen ?
Jugendliche und Erwachsene ab ca. 16 Jahre.
Und …was ist ....SHOTOKAN KARATE ?
SHOTOKAN KARATE ist der sportliche Stil ohne Verletzungen. Ein Sport für alle Altersgruppen, den man bis ins hohe Alter betreiben kann. Karate fördert nachgewiesenerweise die Denkfähigkeit. Beim Karate wächst man an sich selber ohne sich mit anderen zu vergleichen.
Unser Shotokan Karate basiert auf drei Säulen:
Kihon – die Grundschule
Diese Unterstützung für das Kata Training schafft einzelne Grundstellungen, Techniken des Schlagens, der Abwehr, die Konzentration, Koordination und Kombinationen. So erlernt der Trainierende gezielt einzelne Techniken ohne immer die ganze Kata zu laufen. Es können unterschiedliche Übungen und somit bauen wir systematisch eine gute Beherrschung des eigenen Körpers auf. Hier handelt es sich um die erste Form des Trainings. Die Grundtechniken legen die Basis.
Kumite (heißt: miteinander üben)
Im Kumite wendet man die im Kihon gelernten Grundtechniken an, die man in der Kata gelernt hat. Auch die Kumiteformen sind systematisch aufgebaut. Wir starten mit einfachen festgelegten Formen für den Anfänger, die gesteigert werden bis zum Freikampf. Kumiteübungen schulen: Distanz, Timing und auch Kontrolle, Partnerschaft (Miteinander trainieren).
Die Kata – das eigentliche Karate Training
Es ist der Kampf gegen einen imaginären Gegner. Dabei wird eine Reihe festgelegter Abwehr- und Angriffstechniken ausgeführt. Es gibt zahlreiche Kata, jede mit einer anderen Zielsetzung. Im Shotokan Karate ist die Kata bedeutender Teil des Trainings.
Karate trainieren wir mit und ohne Partner, deshalb ist ein respektvoller Umgang gegenüber dem Partner oberste Regel. Neben dem Erlernen der Selbstbehauptung und -verteidigung bekommen Karateka die Chance, ihre Stärken zu entdecken und sich mit ihren Schwächen auseinanderzusetzen.
Grundsätzlich vergleichen sich Karateka nur mit sich selbst,
nie mit anderen.
Wir trainieren barfuß, zunächst in legerer Kleidung, später in einem weißen Gi. Das Training ist für alle Altersgruppen und fördert nachweislich das Denkvermögen bis hohe Alter.
Unser Übungsleiter
Kay Voigt ist Träger des 3. Dan im Shotokan.Er ist Mitglied im DJKB. Während seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten in Flensburg begann er, in der renommierten Karateschule Tora zu trainieren. Seine Trainer waren Sigi Tschackert, Klaus und Monika
Peters jeweils 5. Dan im Shotokan. Er nimmt regelmäßig an
Lehrgängen nationaler und internationaler Karatelehrer
sowie den DJKB-lnstructorlehrgängen teil.
Turnen
Babys in Bewegung (BiB)…
....ist ein Bewegungsangebot für Eltern und Babys im Alter von 3 bis 12 Monaten.
Kinder in Bewegung (KiB).....
.....ist ein Bewegungsangebot für Eltern und Kinder im Alter von 12 bis 36 Monaten.
Kurszeiten für BiB:
Alter 4 bis 8 Monate montags 9:00 Uhr - 10:15 Uhr
Alter 6 bis 12 Monate montags 10:30 Uhr - 11:45 Uhr
dienstags 09:00 Uhr - 10:15 Uhr
mittwochs 09:00 Uhr - 10.15 Uhr
Für die Kleinen bitte ein Handtuch oder eine Decke mitbringen.
Kurszeiten für KiB:
Alter ab 12 Monate dienstags 10:30 Uhr - 11:45 Uhr
Die Kurse starten am 13. Januar 2020 in Westerjork 38a. Es sind noch Plätze frei.
Anmeldung auch gerne unter 04141-7778378
VOLLEYBALL
für Mädchen und Jungen (ab 10 Jahre) Donnerstag 17-18 Uhr
in der Sporthalle Schützenhofstraße 15
WIR SUCHEN NOCH VERSTÄRKUNG!
Der Turn- und Sportverein Jork e.V. wurde am 18. September 1894 im Lokal "Zum Eiskeller" des Gastwirtes Wilhelm Michelsen (heute Optiker Michelsen) gegründet. Er ist eingetragen im Vereinsregister des Amtsgerichts Tostedt. Vereinszweck ist die Pflege und Förderung des Breiten- und Leistungssports in Form geregelter sportlicher Betäti-gung seiner Vereinsmitglieder in verschiedenen Sportarten. Der Verein ist gemeinnützig.